VOICE

パーソナルトレーニング(週1コース)
『筋肉のパーツを意識したトレーニングができるようになりました』

デスクワークが中心の生活で運動習慣をつけようと思っていました。フィットネスジムに通うようになりましたが、マシンの正しい使い方や自分に合うトレーニングメニューが分からず、ただ冗長に通うだけでは意味がない！と思い、井口トレーナーにパーソナルをお願いすることにしました。

レッスン中はジムの機械を自由に使うことができるため、大手ジムのオプションとしてあるパーソナルとは異なり、待ち時間なく限られたレッスン時間を有効に使える点はこちらのジムの魅力だと思います。
1人だとどうしても手を抜いてしまうことがありますが、井口トレーナーのおかげで限界まで追い込んだトレーニングができており、お願いしてよかったと思っております！

レッスン内容も私の要望に応じて適宜組み替えていただいており、長時間のデスクワークによる腰痛で悩んでいることをお話しした際には、腰痛改善や腰回りの筋肉強化を目的としたメニューを組んで頂き、柔軟に対応してもらえました。

元々はなんとなく始めたジム通いですが、
おかげさまで今では自分の体重に近い重量を扱ってトレーニングができるまで成長したことは、とても嬉しく、トレーニングが楽しいと感じております！